Jeg følte meg presset til å være med, etterpå fikk jeg sterk angst

Gutt, 19

Hei. Jeg var ute og kjørte med noen venner som sa vi skulle hente alkohol, men i stedet hentet de narkotika (kokain) fra en kontakt. Jeg følte meg presset til å være med i situasjonen siden jeg kjørte bilen. Underveis begynte en av dem å åpne posen, vifte den foran meg og sniffe. Dette gjorde meg veldig urolig, og jeg ble redd for om jeg kunne ha pustet inn noe eller fått rester på meg uten å merke det. Etterpå fikk jeg sterk angst og en uvirkelig/derealisasjonsfølelse, og ble redd for at noe hadde skjedd med kroppen min. Jeg lurer på om det er mulig å bli påvirket av sånn passiv eksponering, og hva jeg bør gjøre videre både helsemessig og i forhold til situasjonen jeg havnet i. Jeg følte meg også presset i situasjonen, og er usikker på hvordan jeg burde håndtere slike situasjoner fremover.

Svar

Hei! Fint at du spør om dette - noe som også mange andre kanskje lurer på.

Det du beskriver høres ut som en veldig ubehagelig situasjon, preget av en oppførsel fra andre som ikke var særlig hensynsfull, for å si det mildt.

Først: Du trenger ikke å frykte at du ble ruspåvirket av å ha pustet inn noe fra posen, så lenge den bare ble viftet med. For å bli påvirket av kokain må man enten sniffe det direkte eller få pulveret i munnen eller i nesen.

Angsten og følelsen av uvirkelighet du opplevde skyldes nok en reaksjon på stress og ubehag etter situasjonen, ikke påvirkning av kokain. Slike reaksjoner kan være ganske sterke, spesielt hvis du har følt deg presset eller redd.

Håper det går bra med deg! Slike erfaringer kan også ta noe tid å bearbeide, og derfor sitte i kroppen en stund. Det kan være klokt å forberede seg litt om du tenker du kan havne i en lignende situasjon igjen.

Det er helt legitimt å si tydelig ifra om at du ikke ønsker å være med på noe som involverer ulovlige rusmidler. Du skal få sette dine egne grenser som alle andre. Om det er vanskelig å si fra om sånt så er det forståelig, men det er også viktig.

Ingen vil nok ha det særlig gøy sammen med personer som ikke respekterer dine personlige grenser. Husk også at det alltid er helt greit å forlate situasjoner der du føler deg utrygg eller ukomfortabel. Du bestemmer!

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 5.5.2026