Spørsmål og svar

Hvordan kan man fingre seg selv?

Jente, 14

Hvordan kan man fingre seg selv

Svar

Hei!

Dette er noe vi i ung ofte får spørsmål om! Det er imidlertid ikke et enkelt svar på spørsmålet ditt, da det finnes mange ulike måter å onanere og fingre på.

Hvordan en skal fingre og onanere, vil variere fra person til person og fra gang til gang. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

For å bli kjent med deg selv og kroppen din, kan du kle deg naken og stille deg opp foran et heldekkende speil en gang du er alene.

Prøv ut ulike måter å berøre deg selv på og legg merke til hvordan du liker det og hvor på kroppen du liker å bli tatt på.

For å få sett på kjønnet ditt, kan du legge deg på ryggen eller sette deg på huk. Bruk et speil og skill kjønnsleppene dine slik at du får sett de indre leppene, klitoris, skjedeinngangen og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. Hele dette området er svært følsomt og kan gi gode og sterke seksuelle opplevelser om de blir stimulert på en måte du liker. Her kan du også prøve ut ulike måter å berøre deg selv på for å finne de metodene og teknikkene som er riktig for deg.

Alt er greit, så lenge du føler deg komfortabel med det! Og jo bedre du kjenner deg selv og kroppen din, jo bedre opplevelser vil du få når du en gang skal dele seksualiteten din med andre.

Håper dette var til hjelp.

Takk for at du skrev til oss i ung!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 3.5.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål