Spørsmål og svar

Hva kan jeg gjøre for å få gode venner som ikke er sinte på meg?

Jente, 13

Hei. Jeg er ei jente på 13 år som går på 8 trinn. På skolen min har jeg bare noen få venner. Vennene mine i klassen min er ofte sinte på meg og det er veldig slitsomt. Samtidig har jeg en venn som går på barneskolen på 4.trinn. Da jeg og han var sammen Mandag 4 mai, så sparket han meg i tissen og tok på meg på tissen og slo meg på rumpa men jeg hadde jo klær på meg da. Jeg ble veldig VELDIG stressa. Han gjorde det i 2025 også. Men nå. Nå vet jeg ikke hva jeg skal gjøre. Spørsmålene mitt er noen ting: 1. Hva skal jeg gjøre for å få gode venner som ikke er sinte på meg fra klassa? 2. er han gutten en god venn når han sparker meg på tissen og slår meg på rumpa og tar på tissen min? 3. burde jeg si det til noen fra klassa eller en lærer f.eks helsesykepleier? 4. hvordan burde jeg si det? 5. hva skal jeg gjøre hvis dette skjer en gang til? Eller i så fall. Flere ganger? Fra jente 13 år

Svar

Hei

Det er veldig trist å høre at dine venner er sinte på deg og at vennen din har slått deg. Sånn skal det ikke være, og du burde snakke med en voksen om det du opplever.

  1. Hva skal jeg gjøre for å få gode venner som ikke er sinte på meg fra klassa?
  • Hva tror du er grunnen til at de blir sinte på deg?
  • Er det noe du sier eller gjør?
  • Hvis du ikke forstår hva som skjer, kan du spørre en venn som du føler deg trygg på hvorfor det skjer?

Noen ganger kan andre oppfatte oss helt annerledes enn det vi tenker selv, og da kan det være en hjelp å høre andres opplevelse. Kanskje vi blir misforstått, og ikke selv har tenkt over at det vi gjør kan oppleves irriterende. Det kan være en hjelp til å tenke over om det er noe vi kan endre når vi hører hva andre tenker.

Kanskje det handler om at de du er sammen med er sinte uten at det er noe grunn til det i det hele tatt? Da er de ikke gode venner for deg.

Venner skal være noen man kan stole på, ha det hyggelig sammen og føle seg trygg på.

Tenk på om det er andre i klassen eller på skolen din som du synes virker hyggelige og har lyst til å bli kjent med. Kanskje det er noen som har like interesser som deg?

Kanskje disse rådene om hvordan få nye venner kan hjelpe deg?

2. Er han gutten en god venn når han sparker meg på tissen og slår meg på rumpa og tar på tissen min?

Ingen har lov til å sparke, slå eller ta noen andre på tissen. Dette gjelder for alle enten om man er venner eller ikke. Han kan være en fin person og en god venn for deg på andre måter, men å slå eller ta på deg er ikke greit, og det er det viktig at han får vite.

  • Hva tenker du en god venn skal være?
  • Hva ser du etter når du møter en ny person?
  • Hva gjør at du liker personen?

Når du opplever at andre gjør vonde ting mot deg, kan du tenke på hva du ønsker at en venn skal være, si fra at det de gjør ikke er greit og spørre dem om de tenker at venner skal være sånn mot hverandre.

I denne artikkelen kan du lese om hvordan du kan være en god venn. Kanskje det kan hjelpe både deg og vennene dine?

3. Burde jeg si det til noen fra klassa eller en lærer f.eks helsesykepleier?

Når man har det vondt eller vanskelig på skolen, bør man si fra til en voksen. Det kan være en lærer eller helsesykepleier.


4. Hvordan burde jeg si det?

Hvis du synes det er vanskelig å fortelle det, kan du ta et skjermbilde av denne samtalen og vise den til den voksne. Det kan hjelpe deg til å komme i gang. Du kan også tenke på hva du vil si og skrive ned punkter før du skal fortelle det. Da er du litt mer forberedt og det er kanskje lettere å starte samtalen.


5. Hva skal jeg gjøre hvis dette skjer en gang til? Eller i så fall. Flere ganger?

Hvis det skjer flere ganger, bør du si fra til en voksen, så de kan gjøre noe med det. Ingen barn skal bli slått eller snakket stygt til, og derfor er det viktig at noen voksne får vite om det. Skolen har også en plikt til å gjøre noe når barn ikke har det bra på skolen.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 6.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål