Kan jeg plutselig dø i søvne?

Gutt, 15

Ung.no Nyskjerrig Ungdom her skal si blir mange ungdommer redd når de sier At dere skriver til folk som er redd at alle sammen kommer til å dø en dag for å ikke gjøre dem skremt er det sjeldent i en veldig ung alder som 1-35 for å dø plutselig i søvn? Kunne jeg fått langt forklaring hjelper folk med høyt angst

Hei!

Jeg er litt usikker på dn tilbakemelding til oss i ung.no. Siden du er anonym er det ikke mulig for meg å finne eventuelle spørsmål du har sendt inn tidligere eller svarene du har fått. Men det er naturligvis riktig at vi alle skal dø en gang, så det er godt mulig en av våre svarere har skrevet nettopp det som del av et lengre svar.

Da det kommer til spørsmålet ditt om plutselig død i søvne så er ikke dette noe som skjer med andre enn spedbarn. Verken barn, voksne eller eldre dør plutselig uten noen underliggende årsak. Om du ikke har en svært alvorlig sykdom, eller feks inntar farlige rusmidler i høye doser, så trenger du altså ikke uroe deg for å dø i søvne.

Om du sliter mye med angst for egen helse så vil jeg anbefale deg å prate med fastlegen din om dette. Noen uroer seg så mye at uroen og frykten i seg selv kan kreve behandling og oppfølging. Vi i ung.no har skrevet en egen artikkel om helseangst som jeg har vedlagt nedenfor. Det tror jeg det kan være nyttig for deg å lese.

Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 17.7.2026