Spørsmål og svar

Forelsket i 2 år. Han slo opp fordi han mistet følelser. Hva gjør jeg?

Jente, 17

Hei. Kjæresten min slo opp med meg etter 1 og en halv mnd. Har vært forelsket i han i 2 år. Jeg har aldri hatt det så vanskelig som jeg har det nå, og veit ikke hva jeg skal gjøre. Han slo opp med meg fordi han «mistet følelser». Dette fikk selvtilliten min til å gå ned i tilegg. Får ikke sove om natta, kvalm hele tiden, vondt i magen hele tiden, gråter hele tiden og får ikke i meg mat. Hva skal jeg gjøre? :(

Svar

Hei!

Uff, dette skjønner jeg ikke var noe særlig kult. Det er kjipt å høre at du var forelsket i han så lenge, og at forholdet ikke ble som du ville etter det. Det er kjipt. Du sier at du føler deg hjerteknust, og at du ikke har det noe bra i kroppen. Du lurer på hva du skal gjøre.

Jeg skjønner godt følelsene du sitter med nå, men det betyr ikke at det er noe lett. Det er vondt å føle at man ikke er bra nok for andre eller at man ikke gjorde nok for forholdet man selv ville ha. Når man blir slått opp med er det veldig lett å tenke mye fælt om seg selv, og bruke mye tid på å tenke på hva man kunne gjort annerledes.

Dette er veldig dumt å gjøre. Denne gutten mistet følelser, og det gjorde ikke du. Det er det som var problemet her, ikke at du ikke var kul eller pen nok. Det er ikke det som er sannheten. Det gjør bare ekstra vondt fordi du fortsatt bryr deg om han, og du sørger et forhold som du ikke fikk bestemme var over før det var over!

Det er jo kjempetrist, men det har ikke noe med hvem du er som en person å gjøre! Du er nok en kjempeflott dame, og det at han mistet følelser påvirker ikke det i det hele tatt. Fremover må du fokusere mer på deg selv, på å være snillere mot deg selv og på å komme deg over dette forholdet.

Han slo opp med deg, og det må du prøve å akseptere og bevege deg videre fra. Det vil ikke bli lettere å komme seg over dette om du også skal rive deg selv ned i prosessen. Jeg synes heller ikke du burde la denne gutten sin mening om deg bestemme hvem du er. Han kan mene noe, men bare du kan bestemme hvem du er.

Du er bra nok. Prøv å fokuser på deg selv og venner og ting som føles godt, og prøv å gi slipp på denne gutten. Du har brukt nok tid på å tenke på han allerede. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Besvart: 17.6.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål