Trøste en venn som har blitt voldtatt

Hei

Så bra at du gjerne vil trøste en venn som har opplevd noe vondt. Det er vanskelig å svare deg konkret på hva som kan oppleves trøstende for henne. Kanskje det å være tilgjengelig for henne hvis hun vil prate? Eller finne på noe sammen med henne som får henne til å tenke på noe annet?

Spør henne eventuelt om hva hun trenger fra deg som venn. Støtt henne i å søke hjelp hos profesjonelle hvis hun trenger det og gi henne håp om at alt ordner seg etterhvert. Det kan være du allerede gjør mye viktig for henne fordi du er vennen hennes. Det er ikke sikkert du trenger å gjøre noe annet enn det du gjør nå.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no