Kan mensen bli uregelmessig når det har vært regelmessig?

Jente, 16

Hei. Jeg fikk mensen får nesten akkurat ett år siden. Fra første til andre gang, tok det ca et halvt år før jeg fikk mensen igjen. Men siden da har syklusen min vært helt regelmessig, med en drøy måned hver eneste gang. Det har aldri vært veldig forsinka. Men nå er det en stund siden jeg skulle hatt mensen. Jeg har aldri hatt sex og har heller ikke kjæreste, men blir likevel redd for å være gravid eller noe. Tenk hvis noen har voldtatt meg i søvne eller noe (jeg vet at det høres teit ut). Jeg blir veldig stressa for at det er noe. Jeg har hatt mye stress i det siste siden jeg nettop er ferdig med 10.klasse men jeg blir stressa.

Hei

Skjønner godt at du blir stresset. Nå som du har regelmessig mensen så er det så klart rart for deg at det plutselig er forsinket.

Det er riktig at det er helt normalt at mensen kan være uregelmessig de første årene. Du har nå hatt regelmessig mensen en stund, men det vil ikke si det samme som at du trenger å ha det slik for alltid.

Det er helt riktig at det å være stresset kan føre til at mensen blir forsinket. Når du i tillegg stresser med å vente på at mensen skal komme gjør det jo ikke noe bedre. Skjønner at du kan tenke at noe kan ha skjedd og du er gravid, men sjansen for det er nok ikke stor. Det er med andre ord helt normalt at dette skjer og det er nok bare å vente så komme mensen tilbake når den er klar til å komme. Her er det som du ser styrt av hormoner og hva som påvirker det.

Hvis det er slik at du har drukket deg full eller har vært dopet og ikke har hatt kontroll på hvem du har vært sammen med og hva dere gjorde, så er det naturlig at du kan tenke på at det kunne ha skjedd en sovevoldtekt. Men, når du ikke nevner dette som en grunn så kan du nok se bort ifra det:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 28.6.2026