Sliter med grensesetting ovenfor familien/foreldrene.

Hei

Når du er 18 år er du mynding og du kan bestemme selv over ditt liv. Det er ikke noen lov, barnevernslov eller annen, som kan hindre deg å ta dine egne valg.

Du kan altså bestemme selv over ditt liv og du kan sette dine egne grenser. Slik du gjorde når du valgte å flytte sammen med kjæresten din selv om dine foreldre var i mot dette.

Du kan sette yterligere grenser ovenfor dine foreldre/familie dersom det er det du ønsker og har behov for. Det kan være lurt at dere to ikke bor så nært dine foreldre dersom du opplever at de hele tiden bryter dine grenser. Det er i hvert fall lurt av deg å si fra til de. Sette grenser for hvordan du ønsker å ha det. Dette kan psykologen din hjelpe deg med. Det er derfor lurt av deg å snakke med psykologen din om hjelp til grensesetting. Kanskje du kan vise psykologen du går til det du har skrevet her til oss i ung.no?

Det som i hvert fall er sikkert er at selvmord ikke er løsningen på det du sliter med! Hvis livet ditt er alt for tungt og vanskelig og du selv ikke klarer å se hvordan situasjonen kan endres til det bedre, så er selvmord en utvei å tenke på fordi døden er et alternativ til å komme ut av den situasjonen du er i.

I en slik situasjon er det viktig å huske på at selvmordstanker, tanker om at du bare vil dø og at du ikke har noe mer å gjøre her, er på en måte tanker og ønsker om å slippe og måtte streve og slite med triste, tunge og vanskelige ting i livet ditt. Når du får nok hjelp og støtte slik at du får det bedre og situasjonen endres til det bedre, så kommer du til å få lyst til å leve videre og tankene om å dø forsvinner. For uansett hvor fastlåst og håpløst alt ser ut, så er det helt sikkert mulig å få til en forandring til det bedre. Helt sikkert. Selv om det ikke føles sånn for deg akkurat nå.

Det som hjelper mot selvmordstanker er å snakke om det til en person som kan hjelpe deg. Si klart og tydelig ifra om at du er dypt fortvilet og trenger hjelp til å få det bedre.

Det beste rådet jeg derfor kan gi deg er at du snakker med psykologen din om både hjelp til grensesetting og det du sliter med av selvmordstanker. Psykologen din vil kunne hjelpe deg både med å sette grenser for deg selv og slik at du får bedre tanker og følelser. Som nevnt ovenfor kan du begynne med å vise psykologen din det du har skrevet her til oss i ung.no.

Du kan få hjelp til å endre livet slik at det blir bedre både for deg og kjæresten din. Dette kan psykologen hjelpe deg med. Sørg derfor for at psykologen får vite om hvordan du har det. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Ønsker deg/dere masse lykke til videre!