Føler meg konstant sliten og tom!

Hei,

Så fint du sender oss spørsmål.

Jeg synes det er veldig fint at du er reflektert over hvordan du har det. Du stopper opp og kjenner etter og har merket at det er en del ting ved deg som har endret seg den siste tiden. Du kjenner deg sliten og tom. Dette er signaler på at du har en vanskelig periode. Livet går opp og ned og det er helt vanlig at man i perioder opplever å ikke være på topp, men da kan det også være veldig godt og ikke minst forebyggende å ta kontakt med noen som kan hjelpe deg litt gjennom denne fasen. Jeg vil i første omgang anbefale deg å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Helsestasjon er et godt sted å komme når man opplever å ha det vanskelig som ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk som møter ungdommer som har det vanskelig hver eneste dag. Her vil du få god hjelp. Under finner du en funksjon som kan hjelpe deg med å finne din nærmeste helsestasjon.

Det kan også hende det ville vært lurt å bestilt en time hos fastlegen din for en undersøkelse. Noen ganger kan slitenhet komme i forbindelse med at man mangler viktige vitaminer eller andre ting. Det kan være fint å utelukke det.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog