Jeg ble sint på en venn, prøvde å orden opp, men hun vil ikke, råd.

Hei.

Så flott at du har slik god selvinnsikt og forstår hva som må til når en gjør noe som ikke er helt greit. Å ha lett for å bli sint, kan som du sier, gi litt dumme konsekvenser noen ganger. Samtidig synes jeg det er leit at du ikke blir møtt mer positivt når du forsøker å si unnskyld og ordne opp.

Det er heller ikke så greit at du tenker at du ikke kan snakke med noen voksne om dette fordi du vil komme til å få masse kjeft. For jeg tenker nok at det hadde vært lurt å forsøke å få litt hjelp av en voksen til å ordne opp og snakke sammen.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun/han kommer garantert ikke til å kjefte på deg og sammen kan dere finne ut hva du og andre kan gjøre for at dere skal finne ut av dette.

I tillegg synes jeg du skal bli litt mer snill og omsorgsfull med deg selv. Ingen er perfekte og alle kan tabbe seg ut eller gjøre feil. Da er det viktig at du unngår å bruke mye tid på kritiske tanker om deg selv. Det er både unyttig og urettferdig og gjør deg bare trist og lei. Så tilgi deg selv, slik du ville tilgitt en venn, og finn andre mer trøsten tanker å si til deg selv.

Og snakk, som sagt, med noen om dette. Det hjelper å snakke med noen når livet føles urettferdig og vondt. Og hvis du er redd for at de voksne skal bli sint på deg, så la dem lese ditt spørsmål og svar her, kanskje det kan få dem til å forstå deg og situasjonen bedre?

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no