Vennen min har det vanskelig, hvordan kan jeg hjelpe?

Jente, 17

Er bekymret for en venn jeg har, men denne vennen bor langt unna så det er vanskelig å vite hva man gjøre. Jeg var på besøk hos denne vennen i sommer. Hun virket sliten og orket så vidt noe som helst. Jeg følte jeg fikk litt lite oppmerksomhet. Hun var veldig opptatt av sitt og satt og så på YouTube videoer. Når jeg foreslo at vi kunne gå ut, så sa hun at hun hadde for sterk angst til å være ute eller så orket hun ikke. Jeg prøvde å kjøpe gøye ting som vi kunne finne på sammen, men hun orket ikke det heller. Denne vennen er også veldig opptatt av om hun kan ha en diagnose og søker mye opp på nettet. Hun tror feks at hun var ADHD. Hun ser også etter ulike diagnoser hos andre også. Jeg er bekymret for henne for hun virker til å være ganske deprimert. Jeg har prøvd å sende henne mld og spurt om hun har hatt det bra og da sier hun «jeg har hatt det bedre» jeg blir usikker på hva jeg skal si da. Jeg ønsker bare at hun skal ha det bra

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er vanskelig og vondt å se på at en venn sliter og ikke har det så bra.

Hun er heldig som har deg som venn og som virkelig bryr seg om at hun skal ha det bra.

Det beste du kan gjøre er å vise at du bryr deg som du gjør, sende meldinger å spørre som du gjør, og når hun svarer slik du skriver, si at du er der for henne om hun trenger. Du kan bare tilby deg, du kan ikke presse deg på og du kan ikke hjelpe om hun ikke vil ha hjelp.

Hvis du blir bekymret for helsa hennes så ta kontakt med foreldrene hennes slik at de kan hjelpe henne. Du er ikke en dårlig venn da selvom hun kanskje blir sur på deg der og da. Dette vil gå over når hun forstår at du gjorde det i beste mening, og for å hjelpe henne.

Du kan foreslå at hun kan gå å snakke med noen, enten helsesykepleier på skolen om hun går der, eller til helsestasjon for ungdom. Der kan hun få god hjelp av forskjellige fagpersoner .

Send henne meldinger av og til når du føler for det , si at du tenker på henne og at du ønsker at hun får det bedre.

Du kan også snakke med noen om dette hvis du føler det blir mye å gå med bekymringen alene. Snakk med foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen hvor du går, for å få sortert noen tanker og lette litt på bekymringen din.

Masse lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 29.12.2021