Bør jeg sende henne en privat melding?
Jente, 18
Hei, Ung.no. Jeg kjenner en jente, som jeg ikke har særlig kontakt med eller har et personlig forhold til lengre, men som jeg i økende grad merker at jeg er bekymret for. Vi er venner på Snapchat, så jeg ser hennes My Story der. Hun legger ut utrolig mange typer "memes" hver dag, med depressivt innhold. Et eksempel er bilder med tekst som "(...) I hate myself" og generelt tekst med mye trist innhold. Jeg tror hun trenger hjelp, og jeg føler ikke jeg kan gjøre så mye for å hjelpe henne. Kanskje dere har noen tips til noe jeg ikke har tenkt på? Vi snakker liksom aldri, så det føles ikke helt komfortabelt for noen av oss tror jeg, om jeg sender henne en melding privat.
Svar
Hei
Så fint at du er så oppmerksom og ønsker å være til hjelp.
Jeg synes godt du kan sende henne en melding. Selv om dere ikke har samme kontakt som tidligere, vil det være utrolig viktig for henne å føle seg sett og tatt på alvor.
Send henne en melding, skriv at du er bekymret for henne og spør om hun får hjelp noe sted. Det kan bety utrolig mye mer enn du tror.
Informer henne gjerne om at hun kan oppsøke helsestasjon for ungdom hvor det finnes hjelp å få.
Dersom dere har noen felles kjente, kan du kanskje dele din bekymring og høre om det er noen som har snakket med henne. Ved alvorlig bekymring er det lov å varsle foreldrene hennes, slik at de kan ivareta henne.
Antagelig kan du ikke gjøre så mye mer enn det. Men det kan være av stor betydning for henne du er bekymret for. Og for deg. Det vil være godt for deg å vite at du gjorde noe for å hjelpe, ved å vise at du bryr deg om.
Jeg legger ved noen artikler med informasjon og tips som kan være nyttig for deg.
Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut for ung.no
Besvart: 30.9.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

