Jeg vil gjerne ha noen å snakke med som også har angst.

Hei jeg har opplevd ganske mye angst i det siste, vil gjerne ha noen og snakke med som også har angst så jeg vet at jeg ikke er alene. har problemer med og dusje fordi dusjen er svart og når jeg lukker døra på dusjen så føles det ut som om jeg står i mørket. jeg begyner og skjelve sikkelig, også blir jeg fort redd for små ting. sånn som høye lyder, miste noen, døden, også og være sosial. har slit veldig mye med depresjon i det siste, så det gjør angsten min verre. Har også veldig ille svelge problemer med angst, visst jeg er i en offentlig butikk og prøver og svelge så kan det ta meg opp til 5 sekunder før svelge mitt er fullført. jeg får ofte puste vansker, og panikanfall,rask hjertebank. dette kommer av pappaen min som har vært voldelig mot meg. så jeg fikk traumer også gikk det over til ptsd også angst. håper virkelig ikke at jeg er alene om dette, takk for meg. snappen min er **** visst noen vil komme og prate med meg om angst.