Er det normalt å føle sjalusi rundt exen?

Jente, 13

Hei, for kanskje 2 uker siden slo jeg opp med han jeg var sammen med, jeg savner han ikke men nå når jeg skriver dette er exen hans og han på samme sted. Flere av vennene mine er der også men jeg har ikke mulighet til å dra dit nå, men så føler jeg på en måte litt sjalusi om det er det riktige ordet? Liksom ikke at jeg savner han og skulle ønske jeg var der nå, men liksom jeg føler liksom en følelse inni meg nå der jeg tenker « hva om de står å snakker sammen nå?» så liksom er det normalt å føle på sjalusi når han du selv slo opp med snakker med en jente selv om du ikke savner han?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

De følelsene du beskriver er helt normale og du må huske på at bruddet deres er nokså ferskt. Du skriver at du slo opp for ca to uker siden og det er kort tid.

Dere har en historie sammen som kjærester og selv om du slo opp, har du vært glad i ham og dere har hatt mange fantastiske øyeblikk og gode minner sammen.

Da er det på mange måter en rar tanke at han snakker med andre jenter og særlig hvis han treffer exen som han også har en historie med.

Denne sjalusien som du kan kjenne på nå, vil nok gradvis avta og forsvinne helt etter en stund. Han betyr fortsatt en del for deg og selv om dere ikke er sammen lenger, så kan du fortsatt være følelsesmessig knyttet til ham på et eller annet vis.

Håper svaret kunne være til hjelp. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 24.2.2023