Er det lov for meg som er under 18 å jobbe i 9 timer på en lørdag alene?
Jente, 17
Hei, jeg lurte på om det var lov for meg som er under 18 å jobbe i 9 timer på en lørdag alene?
Svar
Hei, og takk for at du tar kontakt!
Det er egne grenser for arbeidstid for unge arbeidstakere, og de gjelder for deg som er under 18. Hvor mye du kan jobbe per dag avhenger av alderen din. Er du under 15 år eller går på ungdomsskolen, kan du jobbe inntil 2 timer på dager du har skole. På fridager kan du jobbe opptil 7 timer, men summen av skole og arbeid skal aldri bli mer enn 8 timer samme dag. I skoleferier som varer minst en uke, kan du jobbe opptil 7 timer om dagen. Når du er mellom 15 og 18 år og ferdig med ungdomsskolen, kan du jobbe opptil 8 timer per dag.
Noen ganger kan du være på jobb uten at det er andre ansatte i nærheten – det kaller vi "alenearbeid". Det betyr ikke nødvendigvis at det ikke er folk rundt deg, men at du ikke kan få rask hjelp hvis noe skulle skje. Eksempler på slike jobbsituasjoner kan være at du jobber alene i en butikk, kioskvakt, nattevakt, som sjåfør eller hjemme hos noen for å jobbe.
Arbeidsgiveren din har ansvar for at arbeidet er trygt – selv når du er alene. Det betyr at de må:
- Vurdere risiko: tenke gjennom hva som kan gå galt, og hvor sannsynlig det er. For eksempel: kan du bli utsatt for fare? Har du kontaktmuligheter hvis det skjer noe?
- Sette inn tiltak: sørge for opplæring, gode rutiner, riktig utstyr og at du vet hva du skal gjøre hvis noe skjer. Målet er å forebygge problemer og passe på deg.
I særlige tilfeller, der risikoen er for høy og det ikke finnes tiltak som gjør det trygt nok, er det faktisk forbudt å jobbe alene. Da må arbeidsgiver sørge for at du ikke er alene, men har noen rundt når du jobber.
Hvis du opplever at arbeidsgiveren din ikke følger reglene for et trygt arbeidsmiljø, skal du først si ifra på jobben – vanligvis til nærmeste leder. Du kan også snakke med verneombudet, en tillitsvalgt eller bedriftshelsetjenesten hvis jobben har det.
Hvis du ikke får hjelp der, kan du tipse Arbeidstilsynet på Tips oss - Arbeidstilsynet. Forklar tydelig hva som skjer, så skal vi se på hvordan saken kan følges opp.
Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no
Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende informasjon. Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet.
For å gi deg et best mulig svar, bruker vi ofte kunstig intelligens som støtte. Spørsmålene ditt blir alltid lest av mennesker, og svaret kvalitetssikres av fagpersoner. Du får altså svar fra mennesker – med litt hjelp av teknologi.
Besvart: 25.8.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål