Er det vanlig å fullføre kostplanen sin i familiebasert terapi?

Hei.

Det er lett å sammenligne seg med andre når man har anoreksi. Likevel er det lurt å konsentrere seg om egen behandling og støtte seg til sine foreldre i behandlingen.

De aller fleste som går i familiebasert behandling fullfører kostplanen sin ved hjelp fra foreldrene sine. I Fase 1 er det foreldrene som skal smøre mat og forsyne barna sine. I Fase 2 skal ansvaret for måltidene litt og litt føres tilbake til ungdommen som er syk. Dette kan være en krevende fase hvor det er viktig at den som er syk får prøve seg litt frem samtidig som foreldrene må gi god støtte.

Ungdom med anoreksi som blir fulgt opp med familiebasert behandling kan ha ulik kostplan. Noen spiser fire hovedmåltider, andre spiser 6-7 måltider. Det kan derfor se veldig forskjellig ut når man spiser et måltid sammen. Alle som blir behandlet familiebasert skal gå opp i vekt og komme i normal vekt. Om noen ikke spiser alt de skal på kostplanen så legges det gjerne på mere mat på kostplanen og ungdommen får tettere oppfølging.

Det er viktig at du husker på at alle som går i behandling skal til samme sted. Alle skal til fase 3 og bli frisk. Det aller beste du kan gjøre for deg selv er å fortsette å støtte deg til foreldrene dine. Vit at du ikke er alene om å fullføre kostlisten. De aller fleste gjør som deg.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser