Hvordan kan jeg slutte å ha følelser for en jente jeg har likt en stund?

Hei!

Å forelske seg i noen og oppleve at de ikke kjenner på de samme følelsene er veldig vondt. Du er dessverre ikke alene om å oppleve dette.

Vi kan ikke styre hvem vi får følelser for, og selvom man forstår at det ikke vil bli gjengjeldt, så er det ikke så lett å miste følelsene igjen. Det kan ofte ta litt tid.

Når hun er en av dine beste venner så går jeg ut ifra at dere har en del kontakt i hverdagen. Derfor kan det være lurt å ta litt avstand i en periode, hvis det er mulig. Da kan du fokusere på andre ting som aktiviteter, andre venner, familie. Da kan følelsene forsvinne mer med tiden og at du har et annet fokus.

Tenk over om du kan prate med henne om det. Det kan virke tøft og vanskelig, men det kan også bli enklere for deg etter at du har fått satt noen ord på følelsene dine.

Kanskje du kan fortelle henne at du synes situasjonen er vanskelig, og at du er redd for å miste henne som venn. Det virker som du respekterer at hun har kjæreste, og kanskje er det noe du kan si til henne også? Da er det mer forståelig for henne at du trekker deg unna i en periode, og samtidig vet hun at du ønsker å beholde vennskapet dere har.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier