Vet ikke om jeg har ADHD. Vennene mine sier jeg gjør ADHD-ting av og til

Hei!

Nå vet jeg ikke så mye om akkurat hva det er vennene dine har lagt merke til, men jeg kan si at det er ganske mange som gjør ADHD-lignende ting uten å ha en diagnose. Man kan få mange av de samme symptomene hvis man strever med:

• søvn
• dårlig kosthold
• går gjennom en stressende situasjon i livet (f.eks kjærlighetssorg, vanskelig situasjon hjemme, sykdom i familien)
• hvis man har et helseproblem eller sykdom som påvirker konsentrasjonen

Det å utrede seg for ADHD er noe som gir mest mening når man har et strev eller en problemstilling som hindrer deg mye i hverdagen. Jeg tenker at hvis du for eksempel strever mye i skolen, strever med å passe inn sosialt, har sterk humørsvingninger eller gjør mye dumt som du anger på senere så kan det hende at det er lurt at du snakker med helsesykepleier på skolen om det.

Som jeg nevnte litt over, så kan det også være at dette har en annen årsak enn akkurat ADHD og de kan hjelpe deg med å kanskje utelukke disse før man tenker utredning.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no