Hvordan kan jeg hjelpe vennene mine å ta bedre valg?

Hei gutt 14 år.

Takk for at du tar opp dette. Det høres ut som du er en veldig god venn. Det er faktisk modig å holde seg unna ting du vet ikke er bra, selv når andre gjør det for å virke tøffe.

Du kan ikke bestemme over vennene dine, men du kan fortsatt hjelpe. Det viktigste er at du ikke begynner med det selv, selv bare én gang. Når noen tør å si nei, gjør det ofte at andre også tenker seg om.

Du kan også prøve å si rolig at du ikke synes det virker bra for dem. Du trenger ikke være streng eller krangle med dem. Bare det at noen bryr seg kan faktisk bety mye.

Hvis noen begynner å få problemer eller gjør farlige ting, er det helt greit å snakke med en voksen du stoler på, som foreldre, lærer eller helsesykepleier. Det er ikke dårlig gjort å prøve å hjelpe noen.

Og husk at det ikke er ditt ansvar å redde alle. Det viktigste er at du fortsetter å ta gode valg for deg selv.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no