Hva kan jeg gjøre når dansingen min ikke føles rett?

Jente, 16

Hei, jeg har danset ballett i snart ti år og har nettopp startet på danselinjen. Likevel føler jeg at det ser rart ut når jeg danser, som om det ikke kler meg. Jeg vet ikke om det er teknikken min eller bare meg. Jeg elsker og danse og jeg vil ikke at det at jeg ikke ser bra ut skal ødelegge for dette. Hva kan jeg gjøre for å se bedre ut mens jeg danser?

Hei!

Først vil jeg bare si at det er bra gjort at du kom inn på danselinjen. Du har lang erfaring med dans! Jeg skjønner godt at dette oppleves vanskelig for deg. Kanskje det bare føles litt slik siden du akkurat har startet på danselinjen og det føles uvant å danse ulike stilarter? Jeg tror dette kommer til å bli bedre etter hvert.

Det kan hjelpe å prøve å rette fokus på det du føler deg trygg på og å tenke positivt om deg selv. Se andre tips i artikkelen under.

Kanskje du kan høre med venner av deg som også går på danselinjen eller danselæreren din om de har noen tips til teknikk?

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 6.10.2026