Kan jeg ringe politiet om jeg får tanker om å skade meg selv?

Hei.

Vi er to som svarer deg.

Jus:

Hvis du trenger noen å snakke med uten å starte hos politiet eller legevakten, kan du også ringe Mental Helse på 116 123 eller Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111. Hvis du tror du kan skade deg selv nå, ring 113 med en gang.

Dersom du ringer politiet og sier ifra om dette, vil de først prøve å finne ut hvor alvorlig situasjonen er og sørge for at du er trygg. De kan kontakte helsepersonell eller hjelpe deg videre til legevakt eller annen helsehjelp.

Tvungen innleggelse krever at bestemte vilkår er oppfylt etter psykisk helsevernloven § 3-3. Det er altså ikke politiet alene som bestemmer at du skal legges inn, og det å være ærlig om selvskadingstanker betyr ikke i seg selv at du blir tvangsinnlagt.

Om foreldrene dine blir kontaktet, kommer blant annet an på hvor gammel du er og hvor alvorlig situasjonen er. Hvis du er under 18 år, kan foreldre få informasjon når det er nødvendig for at de skal kunne passe på deg, jf. pasient- og brukerrettighetsloven § 3-4. Det betyr likevel ikke at foreldrene automatisk får vite alt du forteller.

Psykolog:

Som jurist skriver over er det altså ikke automatisk sånn at du blir tvangsinnlagt eller at foreldrene dine informeres om hva som helst.

Det vil likevel typisk være sånn at helsepersonell blir involvert, selv om du ringer politiet. Men som sagt trenger ikke det bety tvangsinnleggelse.

Jeg synes uansett det høres ut som det viktigste nå egentlig er at du får hjelp og støtte. Jeg kan skjønne at du er redd for hva som skal skje, og spesielt om du har hatt noen dårlige erfaringer.

Samtidig er det aller viktigste akkurat nå at du får den hjelpen du trenger for å få det bedre.

Det å snakke med noen og fortelle hvordan du har det kan også bety at du får et oppfølgingstilbud med behandling, for eksempel. Det er ikke bare tvangsinnleggelse som er et alternativ.

Om du ringer hjelpetelefoner kan du ofte være anonym og øve deg på å snakke om det som er vanskelig, også det at du har hatt vanskelige møter med psykisk helsevesen før. Kanskje det kan hjelpe?

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen, noen på helsestasjon for ungdom, eller fastlegen din. Da kan du snakke litt mer planlagt om at du ikke har det så lett, og sammen med dem finne ut hva du trenger av hjelp.

Det kan være bedre enn å vente til noe blir helt krise, for det kan ofte bli mer dramatisk og vanskelig.

Vi legger ved noen artikler og lenker også, og ønsker deg lykke til videre.

Vennlig hilsen jus og psykolog

ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Hvordan takle selvmordstanker?

Selvskading – hjelp og behandling