Er det noe sjanse for at jeg kan bli høyere? Jente på 160 med spisevansker

Hei!

Det er dessverre ikke mulig for meg å gi deg noe fasitsvar på om akkurat du kan bli høyere da vi alle er forskjellige og vi også vokser i forskjellig tempo. Vanligvis er det aller meste av lengdevekst gjort en kort periode etter at mensen har startet, men du har rett i at et for lavt næringsinntak kan forsinke vekst. Men 160 cm er jo på ingen måte en unormal høyde for en kvinne.

Høyde har et bredt normalspekter - det vil si at det kan være stor forskjell mellom lave og høye uten at noen av de er unormale - akkurat som mange andre menneskelige egenskaper. Noen er høye, andre er lave, noen har små føtter, andre har store, noen har stor nese, andre har liten osv... Det viktigste er å akseptere seg selv slik man er og utvikle en god selvfølelse.
Som en hovedregel kan man si at hvis du tar høyden til din far, minus 13 og plusser på høyden til din mor og deler tallet du da får på på to så vil du få et tall. Din forventede høyde er innenfor 8,5 cm over eller under dette tallet. ((fars høyde - 13 cm) + mors høyde)/2 = forventet høyde +- 8,5 cm). Hos deg blir da forventet høyde mellom 156 og 173 der de fleste vil være rundt 16,4. Så høyden din er allerede innenfor det man kan forvente basert på dine gener. Da er det sjeldent grunn til å mistenke noen annen årsak.

Håper svaret var oppklarende! Om du skal ha en ordentlig vurdering av dette så må du oppsøke fastlegen din.

Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no