Hvordan slutte å tenke så mye på ham og ønske oppmerksomhet?

Heisann!

Jeg skjønner godt at du helst vil slutte å ønske deg oppmerksomhet fra denne gutten, siden dere hadde en greie og dere er ferdige nå.

Det første tipset jeg vil gi deg, er å prøve å slutte å sjekke om du får snapper fra ham. Det vil nok være vanskelig, spesielt de første dagene, men etter hvert avtar kanskje trangen til å sjekke også?

Det som også kan hjelpe, er å få snakket ordentlig ut om det du føler på med noen du stoler på. Kanskje er det lurt å ta det med en voksen eller med helsesykepleier på skolen din, så er du sikker på at det ikke sprer seg videre? Får du snakket skikkelig ut om det, kan det bli lettere å gi slipp og gå videre.

Er det noe usagt mellom deg og denne gutten, er det også veldig greit å ta det opp med ham. Ligger det noe i lufta? Er det noe som ikke kjennes helt greit, som du trenger å få snakket om for å føle deg ferdig? Eller noe du trenger å høre fra ham?

En annen ting du kan huske på nå, er at dette er en helt naturlig prosess der du sannsynligvis vil kjenne på et mindre og mindre behov for oppmerksomhet fra ham. Dette skjer helt av seg selv, det bare tar litt tid! Men husk at dette kommer til å bli lettere og lettere av seg selv<3

Mitt siste tips til deg er å ikke være så hard mot deg selv om det du føler, og huske på at det er helt greit å ikke være helt over noen. Om du aksepterer følelsen, kan det være lettere å ikke vie den så mye oppmerksomhet. Det kommer tross alt til å gå over!

Håper du kommer deg over ham etter hvert!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no