Jeg snuser 3-4 bokser om dagen. er det farlig?

Hei!

Når du snuser så mye som 3-4 bokser om dagen, utsetter du kroppen din for en betydelig mengde nikotin.

En ubehagelig konsekvens av dette, som ikke nødvendigvis er skadelig, er såkalt nikotinsjokk. Symptomer på nikotinsjokk er svimmelhet, kvalme, uvelhet, hjertebank og kaldsvetting.

Langvarig bruk av snus kan også føre til forandringer i slimhinnen i munnhulen, tilbaketrekking av tannkjøttet, og økt risiko for kreftfremkallende stoffer.

Nikotinbruk over tid i barne- og ungdomstiden, når hjernen fortsatt er under utvikling, kan ha negativ effekt på de områdene i hjernen som styrer impulskontroll, oppmerksomhet og læring.

Jeg vil anbefale deg å vurdere å redusere eller slutte med snus for å unngå helserisikoene.

Hvis du opplever forandringer i slimhinnen i munnen, bør du oppsøke tannlegen.

Det finnes også hjelpemidler for å slutte å snuse, og det kan være lurt å søke støtte hvis du ønsker å slutte. Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet