Jeg kommer altfor fort når jeg runker. Hvordan bruke mer tid?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om hvordan du kan bruke mer tid før du kommer.

Det er vanlig at det tar kort tid før en får orgasme, eventuelt sædavgang, når en runker i den alderen du er i. Det lages nemlig masse kjønnshormoner i kroppen din og det er så lett å bli kåt. Ofte skal det nesten ingenting til før orgasmen kommer.

Etterhvert som en blir eldre, har en vanligvis mer kontroll.

I artikkelen “Tips til deg som kommer for fort”, kan du se på punkt 4 og 5, under overskriften “Sånn får du bedre kontroll”.

Kanskje er dette noe du kan øve på?

Det skal ikke komme tiss ut når du runker.

Kan det være at det ikke er tiss som kommer, men en blank glatt væske?

Når du er kåt kommer det ut en blank, glatt væske som kalles forsats/precum.

Dette slimet lages i to kjertler som befinner seg ved roten av penisen, inne i kroppen.

Det har til hensikt å rense urinrøret og gjør også penishodet vått slik at onaneringen kan føles bedre.

Hvis du mener det er tiss, må du snakke med lege lege på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen. Det er gratis.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Tips til deg som kommer fort

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Helsenorge for ungdom