Får jeg mindre bryster av å trene?
Jente, 19
Hei. Jeg er nettopp begynt med ukentlig rutine trening der jeg trener 3-4 ganger i uken variert. Men jeg har lurt litt om det vil redusere størrelsen på brystene mine. Jeg har ganske store ca. 90E og er veldig stolt og glad i dem, både jeg og kjæresten. Tenkte siden bryster består jo for det meste av fett at jeg vil gå ned mange BH størrelser, etter hvert som jeg brenner fett av kroppen.
Svar
Hei!
Så bra at du trener og at du er fornøyd med bh-størrelsen din!
Arv er den faktoren som i hovedsak bestemmer hvor store bryster man har, men den kan påvirkes noe av trening og kosthold. Spiser du normalt og får i deg nok næring skal du ikke bekymre deg for at puppene blir mye mindre av å trene :)
Pupper består av fett, bindevev og melkekjertler. Hvis du trener ekstremt mye - og har et begrenset kaloriinntak som gjør at fettprosenten reduseres, kan man derfor få mindre bryster. Kroppen mister fettvev fra hele kroppen hvis man går ned i vekt og ikke bare fra brystene.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 11.9.2021
Oppdatert: 11.9.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål