Får man mindre bryster om man tar pushaps hver dag?

Hei!
Det er veldig forskjellig hvordan treningen påvirker kroppen vår og puppene, men pushups i seg selv vil ikke gi deg mindre pupper.

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan puppene ser ut og blir ved trening, men puppene kan påvirkes noe ved trening og kosthold. Spiser du normalt og får i deg nok næring skal du ikke bekymre deg for at puppene blir mye mindre av å trene.

Pupper består av fett, bindevev og melkekjertler. Hvis du trener ekstremt mye - og har et begrenset kaloriinntak som gjør at fettprosenten reduseres, kan man få mindre bryster. Kroppen mister fettvev fra hele kroppen hvis man går ned i vekt.

Trening er kjempebra for deg, så det håper jeg at du fortsetter med! Les mer om pupper i artikkelen under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no