Er jeg for gammel for aktiviteter?

Jente, 17

Hei! Jeg sluttet på fritidssporten min under pandemien og det gjør meg egentlig sprø å ikke ha noe sånt på fritiden lenger. Jeg kan egentlig ikke starte igjen på samme sport fordi jeg har ikke tid lenger. Når jeg prøver å finne andre ting jeg kan kanskje starte på blir jeg ofte stoppet av aldersgrenser (altså at jeg er for gammel) eller at jeg må begynne på et kurs med masse barn. Det er sykt vanskelig å finne fritidssporter for noen på min alder, så jeg bare lurer på, er jeg for gammel nå? Eller finnes det steder som har bra tilbud for de som snart er 18?

Hei!

Jeg forstår godt at dette er frustrerende. Jeg er sikker på at du kan finne aktiviteter eller sporter, men det er vanskelig å gi eksempler uten å vite hvilke sporter du kunne tenkt deg. Mitt tips er derfor å undersøke aktiviteter i nærområdet ditt.

Hvis du studerer kan du koble deg på studentidrettslag (volleyball, håndball, fotball). Det er også mange typer dans som ikke har aldersgrenser.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 23.8.2025