Sliter med stress og smerter og err redd for å dra til legen!

Jente, 16

Hei. Jeg er veldig aktiv og driver med idrett. Og i det siste har jeg fått sterke smerter i brystet. Flere gang pleier de å spre seg til nakke, arm og rygg. Det går som alltid over, men kommer tilbake. Dette har vart i flere måneder nå. Jeg har hatt slitt lit psykisk i denne perioden og vært stresset. Så tenkte det var grunnen. Men selvom jeg føler meg fin og rolig så kan smertene komme. I tillegg har jeg for kanskje en uke siden fått ekstremt kraftig hodepine som kommer og går. Det værste jeg noen gang har kjent på av smerte i hodet. Det er som oftest på halve hodet om gangen, men varierer hvilken side smerten kommer på. Det går over men kan ta noen timer. Hva burde jeg gjøre. Jeg er redd for å gå til legen eller snakke med noen i familien. Fordi vil ikke at livet mitt skal forandres og bli et liv fullt med sykdom og uten idrett og trening.

Svar

Hei!
Jeg forstår at dette er skremmende symptomer for deg og at du uroer deg en del. Vi i ung.no kan dessverre ikke gi deg et svar på hvorfor akkurat du opplever disse tingene, da må man ha en ordentlig samtale med lege, og eventuelt undersøkelser og prøver om legen finner det nødvendig. Men jeg kan gi deg noen råd og litt informasjon om hva som er vanlig for personer med samme plager og bekymringer som du har.

Det du beskriver med brystsmerter som sprer seg til nakke, arm og rygg, kan ha flere ulike årsaker. En vanlig årsak til slike smerter hos unge er muskulære smerter eller stress/angst. Siden du er aktiv og driver med idrett, kan det også skyldes en overbelastning av en muskel. Du nevner at du har slitt psykisk i denne perioden og har vært stresset, og det kan ha en sammenheng med symptomene dine. At smertene også kommer når du føler deg fin, er forståelig. Slike smerter kan komme og gå uavhengig av hvordan du føler deg, også om de kommer av stress. Det kan handle om stress over tid eller anspent muskulatur.

Du nevner også at du har fått ekstremt kraftig hodepine som kommer og går. Du kan lese mer om hodepine og mulige årsaker i artikkelen jeg har vedlagt nedenfor. Kraftig hodepine bør vurderes av lege. Det kan være lurt å fylle ut en hodepindedagbok før legetimen, dette finner du mer informasjon om i artikkelen.

Oppsummert så tenker jeg at du har flere gode grunner for å oppsøke fastlegen din. Jeg forsstår at det kan føles skummelt ut å gå til legen, men det er viktig når man har helseplager. I henhold til din frykt for at livet skal forandre seg så er det eneste du risikerer av forandring om du går til legen at ting blir bedre!

Ønsker deg masse god bedring!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 24.8.2025