Hvordan kan jeg prøve å unngå å spy mens jeg drikker?

Jente, 17

Hei! Jeg er en jente på 17 år som virkelig ikke klarer å takle sprit smaken/lukten. Når vi er på vors er jeg redd for å spy opp spriten. Fordi jeg begynner å brekke meg med engang jeg drikker sprit. Har prøvd breezer men får ikke den effekten jeg vill ha med breezer. Hvordan kan jeg prøve å unngå å spy mens jeg drikker og etter jeg har drukket? Takk for svar på forhånd!

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no

Kort sagt, hvis du drikker så mye at du blir full er risikoen for å spy ganske stor. Skal du unngå å spy må du altså drikke mindre.

For å unngå å spy, må du unngå å bli så full. Du bør spise godt før du drikker, passe på å drikke vann innimellom, og å drikke saktere. Det er også lurt å holde seg unna alkohol med høy alkoholprosent som for eksempel sprit.

Håper du fikk svar på det du lurte på!

Ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 17.5.2025