Tips eller triks til å bli kvitt poser under øynene?

Hei!

De aller fleste av oss har såkalte poser under øynene. Som oftest er dette noe som ligger i genene våre, det vil si at det er arvelig.

Posene under øynene kan bli større og mer synlige om vi sover lite og er trøtte og slitne, men du forteller at de er like synlige selv om du sover mange timer hver natt. Det er også viktig å passe på at man får i seg nok og riktig mat, og at man gir huden den fuktigheten den trenger. Du er 12 år, og det er nok ikke nødvendig å smøre huden med fuktighetskrem enda. Det er viktigere at du gir huden nok fukt innenfra, altså at du drikker nok vann i løpet av dagen. Om du bruker sminke eller har veldig tørr hud, er det lurt å rense huden godt og smøre med en mild fuktighetskrem som er tilpasset din hud. Du kan få hjelp til å velge et produkt som passer deg på apoteket.

Når det er sagt, så er det ikke uvanlig å være misfornøyd med utseende og kroppen i den fasen av livet du er i nå. Dessverre! Det er nemlig sånn at vi har en tendens til å legge merke til det vi ikke liker hos oss selv, og alt det vi ønsker oss hos andre. Sannsynligvis har du ikke større poser under øynene enn andre, men du legger så godt merke til det fordi du skulle ønske de ikke var der.

Prøv å endre fokus til å være takknemlig for at du er frisk og har en kropp som fungerer!

Jeg håper dette var til hjelp, og ønsker deg alt godt.

Takk for at du skrev til oss.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no