Kan ikke skate på grunn av angsten min

Hei!

Jeg er glad for at du skriver til oss og tar dette opp med angsten du kjenner. Det er jo veldig synd at lysten til å skate ødelegges av redselen for å lage for mye lyd.

Har du noen gang snakket med en voksen du føler deg trygg på om angsten du kjenner og som ødelegger for at du kan ha det gøy?

Det kan være nyttig å utforske dette mer. Jeg tenker det må være helt greit for naboene dine at du skater og lager litt lyd. Det vil alltid være mange ulike lyder folk må forholde seg til, som for eksempel gressklippere på sommeren, barn som leker, osv.

Kan det være en hjelp for deg å dra til en skate-bane hvor du er med mange andre? Da er du sammen med andre på et sted som er tilrettelagt for dette.

Ta en prat om dette og din bekymring, tror det vil være en god hjelp for å håndtere den og at du etter hvert kan slippe angsten.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no