Spørsmål og svar

Hvordan si fra til venner om noe jeg ikke liker uten å ødelegge vennskapet?

Annet, 16

Jeg skjønner ikke hvorfor vennene mine ikke hører på meg når jeg sier at de ikke skal gjøre noe. Jeg har egentlig veldig gode venner, det er bare at når vi er på overnattinger så sier alltid en av de at jeg ikke må lage mye lyd. Problemet er ikke bare at jeg ler for høyt når foreldre/søsken sover, men også at det er de som får meg til å le/skrike fordi de tar på meg eller kiler meg på steder DE VET at jeg er veldig sensetiv på. Jeg har veldig lyst til å si ifra at dette gjør meg ukomfortabel, men jeg har en vond følelse av at de ikke vil være venner lenger pga det. Hvordan får jeg dem til å stoppe, og skylde på meg uten at jeg får dem til å bli sinte eller misforstå meg?

Hei!

Så fint at du skriver til oss om dette!

Det er viktig å kunne snakke med venner om det som gjør deg ukomfortabel uten at du er redd for at det skal ødelegge vennskapet deres.

For at de ikke skal bli for sure eller misforstå deg, er det nok lurt å ikke bare anklage dem. Jeg vil samtidig råde deg til å si dette ansikt til ansikt for å kunne unngå misforståelser.

Da kan du si at du beklager for at du kan lage mye lyd på overnattinger og at du skal prøve å bli bedre. Likevel er det viktig at du da sier at du ofte kan le når du blir kilt på steder du er sensitiv. Derfor vil du gjerne at de også kan prøve å stoppe å kile deg dersom de syntes du blir for høylytt når du ler.

Prøv altså å ikke bare legg skylden på dem, men si også at du selv vil forbedre deg. Det kan også være fint å da høre på hva de har å si slik at begge parter blir forstått.

Det kan være fint å snakke med familie eller andre du stoler på for råd og tips. Det hjelper å dele disse tankene med andre. Husk også at dere er glad i hverandre. Derfor vil forholdet deres kanskje bare bli bedre når dere tørr å snakke om ting som er litt ubehagelig. Om du da også sier at du er glad i dem, skjønner nok de også at dette ikke kommer fra et vondt sted. Dette gjør det bare enda lettere å forhindre slike situasjoner i fremtiden.

Lykke til! Jeg har troa på at du klarer dette!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Besvart: 14.7.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål