Hvor kjennes det så ekkelt ut etter sex?

Hei!

Det stemmer at folk kan få en følelse av skam etter å ha onanert eller etter å ha hatt sex med noen. Dette er noe vi ofte får spørsmål om her på ung.no. Kanskje en av grunnene til at du ikke har funnet noen tekster om dette er at begrepet "PNC" ikke er så vanlig å bruke?

Du lurer på hvorfor det er slik. Ofte er slike reaksjoner knyttet til skam over å ha gjort noe en ikke burde ha gjort. For noen kan det handle om at en ikke burde ha sex før ekteskapet eller med en person en ikke var i noe forhold med. For andre kan det komme av at alle former for sex og kropp er vanskelig. Har en for eksempel vokst opp i en familie, miljø eller kultur som ikke har snakket fint og positivt om kropp, nakenhet og sex, kan en få følelsen av at en har gjort noe galt etter å ha hatt sex.

Dette er tanker og følelser det er mulig å gjøre noe med. For noen hjelper det å få vite hvorfor det skjer. For andre kan det være nødvendig å snakke med noen for å få det bedre. Da er helsestasjon for ungdom i kommunen et bra sted å få hjelp. Et annet alternativ er chatten til ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS