Hvorfor får jeg dårlige følelser etter onani?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Selv om det kanskje høres rart ut, er det ikke uvanlig at en kan skamme seg etter å ha onanert eller etter å ha hatt andre former for sex. Dette er noe folk kan oppleve uavhengig av alder, kjønn, om en er singel eller ikke og om en er religiøs eller ikke.

Som oftest handler skam etter onani og sex om at en bevisst eller ubevisst tenker en har gjort noe galt. Har en vokst opp i en familie, miljø eller kultur som ikke snakker fint om kropp, nakenhet og sex. For noen handler sex og onani om noe en skal gjøre sammen med en annen person. Gjør en noe annet, kan det være en opplever det som galt og så skammer en seg.

Noen kan også oppleve at en skammer seg, blir trist og begynner å gråte etter å ha hatt sex og orgasmer. En vet ikke helt hvorfor dette skjer, men en tror det kan handle om frigjøring av ulike signalstoffer i hjernen.

Uansett er det, akkurat som du sier, ikke noe galt eller feil i å onanere. Stort sett alle gjør det og det er helt fint og helt i orden.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no