Jeg svarte ikke foreldrene mine pent, pappa tok kvelertak på meg.

Hei!

Det du opplevde må ha vært veldig skremmende for deg. Jeg kan forstå om du er både redd og sint. Det er forståelig at du sparket med føttene når pappa tok tak i deg. Du prøvde å beskytte deg, det er en viktig og helt naturlig reaksjon. Jeg vil si til deg at du ikke har gjort noe feil.

Uansett hva du gjør så har ikke andre lov til å bruke vold mot deg. Du svarte ikke pent til foreldrene dine, men det er ikke noe å bli sint for på den måten faren dine ble.

Jeg tenker at hele situasjonen sånn du beskriver den var veldig farlig for deg. Faren din brukte grov vold mot deg. Kvelertak er rett og slett farlig. Jeg kan som sagt tenke meg at du ble veldig redd.

Og hva hadde skjedd om moren din ikke kom? Hadde han fortsatt å bruke vold?

Jeg skjønner at du nå er opptatt av å finne den beste løsningen fremover. Og at du er bekymret for hva som kan skje. Men jeg tror at den beste løsningen for alle dere i familien er å ta tak i det som skjedde.

Jeg tenker at det er viktig at moren din vet hele historien. Det er først da hun kan gjøre sin vurdering. Du kan be henne om at dere to snakker sammen rolig og så kan du fortelle henne det som skjedde.

Sånn jeg vurderer det bør denne hendelsen anmeldes. Jeg kan skjønne at det er skremmende og vanskelig å tenke på det. Men denne situasjonen må dere uansett rydde opp i.

Så jeg tenker at det er to ting som kan hjelpe deg litt på vei:

1. Snakke med moren din.

2. Snakke med politiet. Du kan ringe politi på 02800.

Videre:

Pass på at du er trygg. Hvis faren din blir sint igjen så kan du ringe politi på nødnummer 112. Tenk på deg selv rett og slett. Føler du deg utrygg så kan det være lurt å gå ut en tur ut av huset. Da kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge. Du kan alltid ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge. De kan mye om vold og de vil hjelpe deg der og da om du ringer.

Hvis faren din skjønner hvor galt dette ble så kan han vise det og rydde opp. Det er mange måter man kan gå videre som familie. Men min erfaring er at det kan gi store problemer om man bare later som ingen ting. Spesielt når det har skjedd så alvorlige hendelser som dette.

Jeg skjønner at det kan bli litt voldsomt med politi og også å fortelle moren din alt. Om du ikke klarer det så kan du snakke med noen andre. Det kan være helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved skolen din og ved Helsestasjon for ungdom.

Du lurer på hva du bør gjøre. Og som du forstår tenker jeg at du bør snakke med noen. Dette handler om din egen sikkerhet og trygghet videre.

Jeg håper også at du husker at dette ikke er din skyld. Du har ikke gjort noe galt.

Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan kontakte politiet?

Opplever du vold hjemme?

Alarmtelefonen er alltid åpen