Faren min har brukt vold mot meg, nå gjorde moren min det også

Jente, 16

hei! jg bare går rett p sak pappa har altid vert den aggresive. når jg var mindre (12-13) tok jg ikke med venner hjem pga jeg viste aldri hvordan humøre hans var han pleier å kasta ting skrike ting til mg å sånt for de minste ting (evt ta tak i meg å dra i meg elr kaste meg i bakken) mamma har altid vert der somregel å tatt min siden å vert min bestvenn men kranglet som mamma å datter fortsatt men for noen dager siden så prøvde hun å ta tlf min mens jg var naken jg sa stop tusen gangen til slutt dytter jg hun litt bort å hun går deretter inne for å slå meg til å begynne å lugge mg i håret etter d har vi ikke snakket sammen uten om da hun kom å sa til mg oppførseln min ikke kan være sånn. normalt sett når hun sier no “dumt” pleier hun egt altid å så undkslyd. jg vil virkelig snakke med noen om det men jg vet d er alvorlig å jeg vil lsm ikke noen skal få er sånn synd på de fordi jg er veldig glad i dem men jg vet ikke hva jeg skal gjørde elr hvem jg skal snakke med så bare skriver d her

Svar

Hei

Det er fint at du skriver til oss. Og jeg tenker også at det du forteller er alvorlig.

Faren din har brukt vold mot deg mange ganger, og det er en veldig alvorlig situasjon. Det er ikke lov å bruke vold mot andre.

Det høres ut som at moren din har vært en beskyttelse for deg, men nå har hun også brukt vold mot deg. Det gjør jo situasjonen ekstra vanskelig, og det virker som at hun ikke forstår selv hvor feil det ble.

Jeg tenker at du bør snakke med moren din og si at det ble veldig feil for deg. Da kan hun få en mulighet til å se det selv. Du kan gjerne si at alt som har skjedd med faren din, og nå dette, ikke er trygt for deg. Moren din bør si unnskyld og rydde opp i dette.

Jeg tenker også at du bør snakke med noen om dette, som du også tenker på selv. Du har levd i en vanskelig situasjon i mange år. Foreldrene dine har ikke lov til å bruke vold mot deg, og dette bør rett og slett ikke skje igjen.

Hvem kan du snakke med?

Jeg anbefaler deg å kontakte familievernkontoret der dere bor. De snakker med mange familier, og de jobber også med familier hvor det har skjedd vold. Kanskje moren din og du kunne startet med å snakke dere to? Kanskje hun kan få hjelp til å se at det var feil det som skjedde.

Et alternativ er at du ringer barnevernet der du bor. De jobber mye med vold, og de har ansvar for at barn og ungdom skal ha det best mulig og ikke utsettes for vold. Du kan rett og slett bare ringe og fortelle dem det samme som du forteller oss.

Moren din har sett at du blir utsatt for vold. Du har kjent at hun har støttet deg. Jeg tenker allikevel at hun burde ha beskyttet deg mer. Moren din kan fortsatt søke hjelp. Hun kan ta kontakt med krisesenter der dere bor. Ved krisesenter kan man også gå til samtaler.

Det finnes også andre du kan snakke med. Du kan snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved de fleste skolene og ved helsestasjon for ungdom. Du kan også se om du kan finne en psykolog å snakke med. Du kan bestille time hos fastlegen din, og da kan du be om hjelp til å finne en psykolog der du bor.

Jeg tenker at det vil være veldig fint for deg å snakke med noen. Da kan du få hjelp videre, og du kan også snakke om ting som har skjedd.

Hvis det skjer noe lignende igjen hjemme så husk at du alltid kan ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 6.3.2026