Jeg lurer på om jeg har ADHD, synes jeg har mange symptomer

Hei,

Selv om du kan kjenne på ulikheter i konsentrasjon og energi, så betyr ikke det nødvendigvis at du har ADHD.

Det er viktig å vite at ADHD ikke er noe helt annerledes enn hvordan hjernen fungerer uansett. Altså, alle kjenner på ulikheter i konsentrasjon, interesse og energi for oppgaver og i hverdagen.

Alle symptomene på ADHD er noe alle har, men som for de med ADHD er noe de strever mye mer med, og oftere.

Så er det sånn for noen at dette er problematisk og vanskelig i de fleste situasjoner, og såpass mye at det er vanskelig å få levd normalt eller gjennomført det de vil.

Da kan vi begynne å snakke om at det er et problem som kan være innenfor diagnosespekteret.

For å bli diagnostisert så må du bli vurdert over tid, med tester og spørreskjema, av riktig type helsepersonell. Jeg kan ikke diagnostisere deg herfra, men jeg kan likevel som sagt si at dette ikke nødvendigvis trenger å være ADHD.

Det er i tillegg sånn at hjernen din ikke er ferdig utviklet. Du er også tenåring, da det skjer enda mer i utviklingen som kan påvirke nettopp de tingene du beskriver.

Så er det sånn at om du opplever at dette er et problem for deg, som påvirker deg på mange måter på skolen og ellers, så kan du snakke med noen om det.

Du kan gå til helsesykepleier på skolen, eller noen på helsestasjon for ungdom. Men du kan også snakke med familie og venner.

Kanskje er dette bare måter du fungerer på akkurat nå, og at du er under utvikling og jobber med å tilpasse deg.

Det er normalt at energinivå kan gå opp og ned, og at det ikke alltid er like lett å konsentrere seg om de fagene du ikke synes er like gøy. De aller fleste har det sånn. Men som sagt blir det et større problem for noen.

Jeg håper dette svarte litt på det du lurte på, og ønsker deg lykke til videre.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no