Er det normalt å ha mensen i 10 dager med kraftige blødninger?

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på.

Du skriver ikke noe om hvor lenge det er siden du fikk mensen første gang. Noen kan oppleve å ha kraftigere blødninger de første gangene man har mensen, før blødningene etterhvert blir mer regelmessige og normale. Du kan også oppleve at den er veldig uregelmessig , dvs du kan blø flere ganger på kort tid og det kan gå måneder i mellom blødningene. Noen opplever også som deg at mensen kan vare lengre enn normalt.

Noen tegn som kan tyde på at du har unormalt store blødninger:

• Du trenger ni eller flere tamponger eller bind på dagene med de kraftigste blødningene.
• Du må bruke både tampong og bind for å unngå gjennomblødning.
• Menstruasjonen varer mer enn seks dager.
• Du må stå opp om natten for å skifte bind eller tampong.
• Det kommer blodklumper.
• Det kommer blod på sengetøyet selv om du bruker bind og tampong.
• Du holder deg hjemme under menstruasjonen i frykt for uhell.

Det kan også føre til at du føler deg sliten, spesielt under menstruasjonen. Dette kan bety at du har jernmangel, også kalt jernmangelanemi. Anemi oppstår når kroppen ikke klarer å lage nok røde blodlegemer til å veie opp for tapet du får ved blødningene. Hvis du har anemi og jernmangel, kan du trenge tilskudd av jern. Det kan undersøkes med en blodprøve hos legen.

Jeg anbefaler jeg deg uansett at du snakker med foreldrene din om dette. Kan være mammaen din har en liknende erfaring og har råd å gi deg. Sammen kan dere ta det opp med fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom, som kan rådgi deg nærmere om hva som er best for deg. Du kan også lese mer om menstruasjon med store blødninger på helsenorge.no.

Snakk gjerne også med helsesykepleier på skolen din eller du kan selv gå innom helsestasjon for ungdom der du bor. Det kan være trygt å snakke med helsepersonell som har lang erfaring og kunnskap om mensen.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, som jeg anbefaler deg å lese for mer informasjon.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv!

Med vennlig hilsen helsesykepleier