Tror jeg har en diagnose. Hvordan ta opp dette med foreldrene mine?

Jente, 14

Hei, jeg tror jeg har en diagnose men vet ikke hvordan jeg skal si det til mamma og pappa. Jeg tror det er et veldig seriøst problem. Jeg hat gått til sykolog før, og var på bup en gang men likte det ikke. Jeg har slitet med depresjon i 3 år nå, og mamma og pappa vet at d har vært en del tøffe perioder. Noen ganger tror jeg de er lei av at jeg er så deprimert og bare er på rommet mitt. Det har vært et veldig tøft år og jeg føler at jeg ikke kan si noe til dem lengere. Nå går jeg ikke på bup, sykolog og helsesøstra er skjeldent på skolen og jeg føler at lærerne ikke bryr seg. Så hvem skal jeg snakke med? Og dette med diagnose plager meg veldig mye. Jeg aner ikke hvordan jeg skal få sagt til mamma og pappa at jeg tror ag jeg har en diagnose. Jeg er redd for at de kan bli sur, eller ikke gjør noe med det.

Svar

Hei,

Så vondt å høre at du har hatt det så vanskelig over så lang tid.

Det er mange som synes dette er vanskelig. Mitt beste råd er å si det som det er. Du ønsker å rehnevises BUP fordi du ikke har det bra og virkelig trenger hjelp. Forrige runde ved BUP var ikke så hjelpsom for deg og du ønsker å forsøke igjen fordi du ikke orker å gå rundt å ha det sånn som dette og ønsker å finne mer ut av det du strever med. Du kan også skrive ned det du ønsker å si. Si at du ønsker at dere bestiller en time hos fastlegen din der dere kan ta opp dette. Evt. kan du ha en time hos fastlegen din alene først og deretter inviterer foreldrene dine med i en samtale der dere snakker om dette og lager en plan for veien videre.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 3.1.2025