Jeg slet fordi jeg var avhengig av å gjøre en venn glad.

Jente, 15

Hei. Spesielt før i år slet jeg psykisk mest fordi jeg var avhengig av å gjøre en venn av meg gla slik at hun ville være med meg. Jeg ofret det og de som gjorde meg glad og fikk mest negativ respons tilbake fra hun, men av og til veldig positiv respons som føltes som en dop jeg ble avhengig av. Hvis vennen min gjorde noe dårlig fikk jeg et unnskyld uten langvarig forandring og jeg vet hun løy til meg gang på gang. Fikk veldig mange negative syn på andre av vennene mine også fordi jeg følte de tok vekk hun vekk fra meg når det egentlig ikke var det. Var hos lege og hadde muligheten på BUP etter en hendelse, men løy og sa jeg hadde bra. Nå er jeg mindre med hun og har funnet noen andre som jeg er litt med som jeg blir veldig glad av. Og da blir vennen min veldig sur på meg og sier at jeg glemmer de faktiske vennene mine, og bruker noen ting hun vet jeg slet med før mot meg. Burde jeg slutte å være med hun, vurderer å gå til fastlege fordi jeg vil bli bra men er det alvorlig nok

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no

Det høres ut som din tidligere venn har påvirket deg i stor grad.

Det tar ofte tid, før vi merker at noen mennesker faktisk ikke gjør oss noe godt, og vi trenger å ta avstand. Men det er en vond prosess, og jeg forstår at du blir usikker.

Likevel får jeg inntrykk av at det var mest riktig for deg å ta avstand fra denne venninnen. At hun det hun bidro med inn i vennskapet var mest negativitet og påvirket deg på en negativ måte.

Det er ikke sikkert du trenger å henvises til BUP for å snakke om dette. Kanskje det kan være til hjelp å snakke med noen i skolehelsetjenesten, eller med sosiallærer, rådgiver eller en annen voksen som du velger å stole på.

Stol på deg selv og hvordan du har det med den vennen du er sammen med, hvem som gjør deg godt og hvem som ikke gjør det.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 9.1.2025