Bør jeg slutte på dans?

Hei!
Forstår godt at dette er vanskelig valg for deg. Selv om jeg ikke kan ta valget for deg håper jeg at jeg kan gi deg noen råd som hjelper:

• Noe av det viktigste når man holder på med en idrett er at det skal være gøy. Hvis det ikke er det er det lurt å tenke gjennom hvordan man kan gjøre ting annerledes slik at det blir gøy. Komme du på noe som kan gjøre det mer gøy?
• Kanskje det kan hjelpe å prate med danselæreren din eller vennene dine om hvordan du har det? Ofte hjelper det å snakke med noen
• Kommer du på noe som kan motivere deg med dans? Sett gjerne opp en liste med det du liker med dansingen og bruk de gode følelsene
• Hvis du nå prøver å gå på dans litt til og det ikke blir bedre kan du ta en pause og heller starte igjen hvis du får lyst

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no