Ulike kjønnslepper gjør det ubehagelig når jeg går - hva kan jeg gjøre?

Hei og takk for spørsmål!

Det er helt vanlig å ha usymmetriske kjønnslepper. Akkurat som øyne, ører, pupper og andre kroppsdeler du har to av, kan være usymmetriske.

Du trenger ikke å bekymre deg for hvordan kjønnsleppene ser ut. Det er vanlig at de er markerte, at de henger og har ulik størrelse. Det er også helt vanlig at de indre kjønnsleppene kan være større enn de ytre.

At det er ubehagelig når du går høres plagsomt ut, bruker du truse som støtter og er behagelig på? Kan det være at du tenker mye på det og at det derfor plager deg? Kan du snakke med helsesykepleier om dette?

Her kommer noen råd til hva som kan hjelpe:

• Løsere undertøy kan hjelpe slik at kjønnsleppene ikke blir liggende like tett inntil hverandre og gnisse.
• Truseinnlegg eller annet som beskytter mot undertøyet kan gjøre det mer behagelig. Dette kan også skjule kjønnsleppene noe når du bruker tights, bikini eller treningshorts.
• Det kan også fungere å smøre litt sinksalve på. Dette er krem som beskytter huden og kan gjøre det mindre sårt.
• Dette er også noe du kan snakke med fastlegen din om. Forklar hva som plager deg. Her kan du få videre hjelp og undersøkelse. Du kan også besøke helsestasjon for ungdom eller snakke med helsesykepleier på skolen.
• Forsøk gjerne å "snu" litt på tankene du har om kjønnsleppene dine. Når du er redd for at andre skal se de i bikini så tenk at dette er noe de aller fleste ikke legger merke til. Du kan også støtte deg til at veldig mange kvinner har indre kjønnslepper som er store og henger langt utenfor de ytre kjønnsleppene.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleieren, Ung.no