Hvordan skal egentlig mensen være?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så engstelig. Det er helt forståelig at du kjenner deg utrygg nå som du har fått mensen. Det å se blod er for mange skummelt og tankene kan gjøre det ennå mer skummelt. Dette er helt naturlig og vil nok gå over når du begynner å kjenne deg mer trygg.

Mensen er forskjellig fra jente til jente og de fleste opplever at mensen medfører litt ubehag og store og små blødninger. Mange blør ganske kraftig de første dagene, før det normaliserer seg igjen og blir gradvis mindre. Andre bruker bind og synes at de blør ut for mange bind. Som du ser så er det ulikt hvordan jenter tenker at mensen skal utarte seg.

Det at du kan ha både rødt frisk blod og mørk blod er helt normalt. Det betyr bare at en dag så slipper livmorslimhinnen ut masse blod og slimhinner, mens andre dager er det nesten ikke noe å slippe ut. Da bruker det lille blodet som kommer ut lang tid og koagulerer på veien og blir brunt eller mørkt. Neste dag kan det motsatte skje og noen ganger er det også forskjell i løpet av dagen, akkurat som du skriver. Dette er så klart litt frustrerende, så derfor anbefaler vi å ha med bind eller tampong når du drar ut.

I din alder er det også helt normalt at mensen kan komme uregelmessig. Det vil si at det kan gå bare noen uker mellom hver gang og det kan gå måneder til neste gang. Dette er også slitsomt for mange, men lite å gjøre med. Det viktigste er at du ikke kjenner deg utrygg på at mensen kan utarte seg så ulikt som du beskriver. Selv om det kan se ut som at du blør mye så mister jenter i snitt ikke mer enn 3-4 dl blod, i kroppen din har du 4 liter så det er ikke noe å være redd for. Det er noen jenter som har kraftige blødninger og blør mer enn dette, men de tar tilskudd av jerntabletter i samråd med sin lege.

Som du ser så er mensen ulik fra jente til jente, du skal ha den i mange år framover og da vil du bli mer trygg etter hvert. Det er ikke bra at du skal være redd hele tiden, er det kanskje andre ting i livet ditt du også er redd for? Hvis det er det så er det fint om du kan snakke med helsesykepleier på skolen din. Da kan du få hjelp til det som er vanskelig for deg.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.