Jeg blør så mye når jeg har mensen

Hei!

Så fint at du skriver til oss!

Jeg kan forstå at du er bekymret for at du blør for mye siden du har hørt at det mest vanlige er å blø veldig lite. Selv om det er en del som ikke blør så mye de første gangene man har mensen, er det også mange som blør mye helt fra første menstruasjon. Begge deler er like normalt! Fargen på blodet kan også variere fra helt lyserødt til veldig mørkt og nesten svart. Også dette er helt normalt.

Det du beskriver høres ut som helt normale blødninger, men jeg kan forstå at du er redd for å blø igjennom. For å unngå dette er det lurt å bytte bind ofte. Prøv deg frem med ulike typer bind for å se hvilket som passer deg best. Mange synes det fungerer best med bind med vinger, men dette er individuelt og noe du kan prøve ut selv. Det finnes også egne nattbind som det kan være lurt å bruke på natta. Disse er ekstra lange og litt større enn vanlige bind, og tar opp mer blod. Noen har også behov for å bruke doble bind på natta.

Det er vanlig å miste ca 0,5 dl blod tilsammen når man har mensen. Noen blør imidlertid mer enn dette, og om man blør veldig mye kan man få lav blodprosent. Dette er ikke så veldig vanlig, og de som opplever dette vil ofte føle seg i dårlig form og gjerne svimle og slitne.

Kanskje du kan snakke litt med mamma om dette? Hun kan mye om mensen, og kan kanskje hjelpe deg med å kjøpe inn det du trenger av bind og annet utstyr. Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Her kan du også få gratis prøver på bind og tamponger.

Håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt, og takk for at du skrev til oss i ung.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no