Hvorfor blir jeg kvalm når jeg spiser?

Hei, og takk for at du skriver til oss i ung.no.

Det er leit å høre at du har det på denne måten. Det er ikke noe godt å føle seg kvalm av mat, og sånn skal det ikke være!

Kvalme i forbindelse med måltid kan ha mange ulike årsaker. Det kan være relatert til maten du spiser, forhold i tarmen/kroppen din eller hendelser i livet, som blant annet mye stress eller andre vanskelige tanker/følelser. Dessverre er det vanskelig for meg å si noe om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at jeg vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv.

Som ungdom, og spesielt i den alderen som du er i nå, skjer det store endringer i kroppen og utviklingen din. For at dette skal skje optimalt, er kroppen din helt avhengig av å få tilført nok energi og næringsstoffer i form av maten som du spiser. Gjør den ikke det, kan det gå utover utviklingen din og verste fall føre til sykdom.

Du kan lese mer om hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite her.

Hvis du fortsetter å ha det på denne måten vil jeg derfor råde deg til å ta kontakt med fastlegen din, slik at du kan bli undersøkt og forhåpentligvis finne ut av hva som er årsaken til at du har det på denne måten.

Jeg legger også ved noen flere nyttige artikler som jeg synes du bør titte på.

Jeg håper dette var til hjelp, og ønsker deg en fin uke!

Vennlig hilsen

Klinisk ernæringsfysiolog, ung.no