Har begynt på ny skole, og det virker som at ingen vil være med meg.

Hei!

Så leit å høre at du ikke har noen venner på skolen din, og så bra at du tar kontakt med oss og ønsker å gjøre noe med det<3

Det er tungt å oppleve at det virker som at ingen vil være med en. Da er et to ting som er veldig viktige å huske på.

Den ene er at det sannsynligvis ikke stemmer en gang - Det er sikkert veldig mange som rett og slett ikke har lagt ordentlig merke til deg, eller som er så trygge i sine egne gjenger at de ikke tenker på å ta kontakt! Jeg vet det kan være vanskelig å tro på, men prøv å tro på det<3

Den andre er at selv om det virker som at mange ikke vil være med deg, så sier det ingenting om deg som person. Du er akkurat like flott og herlig å være med selv om de andre ikke er inkluderende! Det finnes så uendelig mange eksempler på at flotte folk ikke får være en del av gjengen. Det sier ingen, ingen ting om deg. Det må du huske på, for det er utrolig viktig!

Å få selvtilliten til å tenke at du har noe godt å tilføre til de som blir venner med deg, vil også gjøre det lettere å våge å ta kontakt med noen du kunne tenke deg å bli kjent med. Det vil gjøre all forskjell i verden om du finner deg én god venn, så kanskje det kan være målet ditt nå?

Kanskje det er noen som går litt stille i gangene, som heller ikke har så mange venner, som du kan bli venner med? Eller en liten gjeng du kunne tatt kontakt med?

Det er lett å bli innesluttet når man ikke føler seg velkommen. Når man lukker seg litt, kan fort andre tenke at man ikke har lyst til å bli kjent med dem også. Derfor: Få skuldrene bak, løft hodet og blikket, og smil til folk! Det er en god start på å bli kjent med noen!

Du kan begynne med å ha en liten samtale med noen, og så gjerne spørre om de vil finne på noe med deg etter dere har pratet noen ganger. Kanskje du kan spørre om hjelp til en skoleoppgave, og at det kan være en inngang til å bli kjent med noen? Det kan være utrolig skummelt å ta kontakt, men jeg er helt sikker på at du kan klare det! Smil og vis interesse, så føler folk seg trygge rundt deg<3

Snakk gjerne med læreren din om at du ikke har noen å være med. Husk at det er skolen sitt ansvar at elevene har det så bra som mulig! Kanskje læreren din kan sette i gang noen gruppeprosjekter eller liknende der du kan havne på gruppe med noen du kunne tenke deg å bli kjent med, eller læreren kan sørge for at dere har mer fokus på inkludering i klassen?

Send oss gjerne et nytt spørsmål om dette ikke ordner seg! Og snakk gjerne med noen du er glad i eller noen du stoler på om dette, så blir det litt lettere med en gang når du ikke går alene med det<3

Du er utrolig tøff som står i dette, som har begynt på en ny skole, og som nå skal prøve å finne tilbake til noe godt når du er alene. Vi heier på deg!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no