Er det noe galt med meg?
Jente, 13
Hei jeg er en jente på 13 år og lurer på om det kanskje er noe galt med meg? Jeg får helt panikk om ting ikke skjer som planlagt, jeg må alltid ha det ryddig på rommet mitt visst ikke klarer jeg ikke å være der inne, jeg må ha tannkosten på rommet fordi jeg er redd for at den skal få bakterier på seg, jeg tørr ikke spise maten hos andre, jeg liker ikke maten om den har stått lenge i kjøleskap fordi jeg er redd for bakterier, får vondt i kroppen når noen drikker av vannflasken min igjen pga bakterier, jeg får helt sammenbrudd om jeg ikke klarer det jeg tenker at jeg burde ha klart og jeg klarer aldeles ikke å være på badet eller kjøkkenet når noen andre er der. Så jeg lurer på om disse tingene har en sammenheng og om det er noe gale med meg?
Svar
Hei,
Så slitsomt dette må være for deg. Du beskriver voldsomme reskjsoner/angst i situasjoner som de fleste ikke vil tenkt på som farlige. Dette skaper mye ubehag og stress hos deg. Det betyr imidlertid ikke at det er noe galt med deg. Vi pleier å sammenlikne det å ha en angstlidelse med det å ha en radar som er feil innstilt, eller en alarm som stadig går av.
Basert på det du skriver tenker jeg at det er veldig viktig at du får hjelp med dette. Det finnes veldig mye god behandling for angst. Snakk med foreldrene dine. Bestill en time hos fastlegen og sammen lager dere en plan for videre oppfølging.
Det er viktig å ta tak i dette nå, sånn at det ikke vokser seg større og mer problematisk.
Jeg sender deg mange gode tanker
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 23.3.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål