Er det noen søvn posisjoner jeg burde unngå når jeg har mensen?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Du kan dessverre ikke styre hvilke posisjoner du ligger i når du sover.

Mange unge jenter blør mye og kan blø gjennom om natten. For å unngå dette kan man bruke egne nattbind som er både lengre og tykkere enn vanlige bind.

Siden du er redd for å blø gjennom vil jeg råde deg til å vurdere menskopp eller tampong istedenfor bind. Begge disse gir mindre sjanse for å å blø gjennom om natten. Du kan lese mer om det i artikkelen under <3

Utover dette må du bare prøve deg frem, og velge den posisjonen som føles best for deg.

Håper dette var til hjelp for deg <3 Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no