Tar meg selv på tissen når jeg har mensen i søvne, hva skal jeg gjøre?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Du spør hva du skal gjøre for å unngå å få blod på dyna di når du har mensen. Selv om du sier at du ikke fingrer deg, så er det likevel veldig vanlig at gutter og jenter fingrer/runker seg selv i din aldersgruppe. Det er også helt vanlig å onanere i søvne, noe som er helt ufarlig og helt normalt. Dette skal du ikke bekymre deg for eller være flau over.

Jeg kan forstå at du finner det ubehagelig å ha blod på fingeren når du vokner. Derimot vil det være vanskelig å styre dine handlinger når du sover. Dette vil skje helt ufrivillig, og det er umulig å gjøre noe med dette. Kanskje du bare skal akseptere det, og ikke dømme deg selv for dette!

Mange unge jenter blør mye og kan blø gjennom om natten. For å unngå dette kan man bruke egne nattbind som er både lengre og tykkere enn vanlige bind. Mange bruker også tampong eller menskopp. Da slipper man å blø utenfor uansett.

Du kan også bruke en tettsittende boxershorts/nattdrakt som gjør det vanskeligere for deg å komme til med handa di? Menstruasjonstruser, mensentruser, menstruser eller period panties er samme navn på gjenbrukbare truser med innebygd beskyttelse som brukes istedenfor tamponger og bind. Du kan lese mer om dette i vedlagte artikkel.

Har du flere spørsmål kan du for eksempel snakke med din helsesykepleier på din skole. Helsesykepleier kan masse om kropp og utvikling, og kan også hjelpe deg videre om du fremdeles ikke fikk svar på det du lurte på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no